niedziela, 2 sierpnia 2015

niedzielne śniadanie: owoce zapiekane pod płatkami owsianymi

Ostatnio na kwestiasmaku.com znalazłam cudowny przepis, idealny na aromatyczne niedzielne śniadanie.. Po mojej małej modyfikacji wygląda to tak:



Składniki (w mojej porcji):

150 g owoców (dowolne, ja użyłam: borówki, morele, brzoskwinie, śliwki)
50 g płatków owsianych
łyżka miodu
łyżka soku z cytryny








sobota, 1 sierpnia 2015

o CLA słów kilka. czyli co to za ustrojstwo ? ;)


Od przyszłego tygodnia wprowadzam do diety CLA. 
Postanowiłam poszukać informacji o tym "ustrojstwie", żeby i Wam i sobie samej przybliżyć nieco ten temat.
fot.: trec.pl