niedziela, 6 września 2015

proste i (jak zawsze) szybkie ciasteczka owsiane :)


Obiecany przepis na naprawdę dobre i,
co jak zawsze dla mnie bardzo ważne, szybkie w przygotowaniu ciasteczka owsiane:)

Składniki:

1,5 szklanki płatków owsianych
1 banan
1 jabłko
1 jajko
duża łyżka miodu
pół szklanki żurawiny
pół szklanki orzechów (włoskie, nerkowce)
trochę słonecznika
cynamon

(proporcje bakalii tak naprawdę
 jak kto lubi;) )












Przygotowanie:

Jabłko obieram ze skórki, ścieram na tarce, dodaję miód i cynamon i wkładam na półtorej minuty do mikrofali (zrobi się jakby mus). Banana rozgniatam widelcem na "papkę". Wszystkie składniki mieszam w misce i ugniatam. Na blaszce (ja rozkładam jeszcze papier do pieczenia) kładę kulki z masy (trzeba je dosyć mocno ugnieść, by się nie rozpadały) i rozgniatam je szklanką lub ręką, by nadać im kształt jak na zdjęciu.
15 minut w 180 stopniach.


voilà!

8 komentarzy:

  1. Mniaaam ;) wyszły Ci śliczne ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Uwielbiam! A ja już po ślubie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. dzięki za przepis! wykorzystam
    www.puffa.pl

    OdpowiedzUsuń
  4. ... świetna sprawa! Na pewno skuszę się na te ciasteczka w tygodniu.
    Dziękuję za kulinarną inspirację :)

    Buziaki!

    OdpowiedzUsuń